Servizi e corsi per la salute femminile

Consulenza preconcezionale

A chi é rivolto coppie/donne alla ricerca di una gravidanza
Quando su appuntamento
Durata 1 ora e mezza
Costo 70 €
Dove in ambulatorio*
Con chi l'ostetrica

La ricerca della gravidanza a volte richiede tempo, la creazione di uno spazio nuovo all’interno della coppia, nuovi ritmi e tempi per favorire la fertilità e il concepimento in salute. L’ostetrica può seguire in questo delicato periodo di cambiamento sostenendo la salute psicofisica della donna e del suo ciclo mestruale, può inoltre accompagnare la coppia durante questo percorso di ricerca, informando anche sul tema della fecondazione medicalmente assistita.

Il bambino comincia in noi molto prima del suo inizio. Ci sono gravidanze che durano anni di speranza, eternità di disperazione.” – Marina Cvetaeva

Consulenza contraccettiva

A chi é rivolto adolescenti/donne in età fertile
Quando su appuntamento
Durata 1 ora e mezza
Costo 70 €
Dove in ambulatorio*
Con chi l'ostetrica

Conoscere i vari metodi contraccettivi e le loro caratteristiche permette a ogni donna di avere il “controllo” sulla propria fertilità con autodeterminazione e responsabilità.

L’ostetrica può informare sulle caratteristiche dei vari metodi per permettendo quindi una scelta consapevole nel rispetto dei bisogni specifici per quella donna in quel momento.

La fertilità è una relazione con se stessi che dura tutta la vita, non una condizione medica.” – J. Borysenko

Consulenza mestruale

A chi é rivolto adolescenti/donne in età fertile
Quando su appuntamento
Durata 1 ora e mezza
Costo 70 €
Dove in ambulatorio*
Con chi l'ostetrica

Spesso la frenesia della vita porta le donne di oggi a pensare alle mestruazioni come ad un problema più che a una risorsa. Dolori mestruali, cicli irregolari, perdite abbondanti o assenza di mestruazioni sono sempre segnali che il corpo invia per portare l’attenzione.

L’ostetrica può sostenere questo percorso di conoscenza di sè, perchè ognuna possa vivere la ciclicità con consapevolezza e serenamente, anche attraverso l’uso della coppetta mestruale e di altri ausili.

“Il ventre di una donna è un giardino che porta ogni genere di frutto.” – Proverbio arabo

Rieducazione del pavimento pelvico

A chi é rivolto a tutte le donne
Quando su appuntamento
Durata 1 ora e mezza (prima visita) - 45 min (incontri successivi)
Costo prima visita: 70 € - successive visite: 40 €
Dove in ambulatorio*
Con chi l'ostetrica

Il perineo è una zona che per vari motivi può richiamare l’attenzione se è in disequilibrio: incontinenza, presenza di prolassi, dolore, bruciore, cicatrici.

L’ostetrica valuta la salute del pavimento pelvico attraverso un’accurata anamnesi, una valutazione della funzionalità e della forza della muscolatura, nonché della statica pelvica. In base al riscontro propone un piano di rieducazione insieme alla donna per riportare in salute il perineo.

“Come una vela è attaccata all’albero della barca, così i muscoli stanno attaccati alle estremità delle ossa pelviche e, come una vela, anch’essi possono cambiare direzione. È importante un’attività volta a rafforzare questa muscolatura, senza però trascurare l’altra funzione del pavimento pelvico: dare.” – S. Kitzinger

Valutazione diastasi addominale

A chi é rivolto a tutte le donne
Quando su appuntamento
Durata 1 ora e mezza (prima visita) - 45 min (incontri successivi)
Costo prima visita: 70 € - successive visite: 40 €
Dove in ambulatorio*
Con chi l'ostetrica

A volte dopo il parto o con l’arrivo della menopausa le donne si accorgono di avere una pancia diversa che faticano a controllare e che spesso le mette a disagio.

L’ostetrica valuta la presenza di una diastasi dei retti addominali, propone alcuni esercizi e porta l’attenzione sui comportamenti che possono compromettere la situazione presente, anche lavorando in equipe con altri professionisti.

“Ora la mia pancia è nobile come il mio cuore.” – Gabriela Mistral

Consulenza in menopausa

A chi é rivolto donne in perimenopausa
Quando su appuntamento
Durata 1 ora e mezza
Costo 70 €
Dove in ambulatorio*
Con chi l'ostetrica

Il cambiamento della menopausa può portare con sé molti dubbi, senso di smarrimento e difficoltà a riconoscere il proprio corpo e la sua nuova ritmicità.

L’ostetrica promuove, accompagna e sostiene questo processo di cambiamento e trasformazione dando informazioni e fornendo utili indicazioni.

“La menopausa è il periodo dorato dell’amore.” – A. Merini

Trattamenti

A chi é rivolto a tutte le donne
Quando su appuntamento
Durata 1 ora
Costo 50 €
Dove in ambulatorio*
Con chi l'ostetrica

L’ostetrica promuove la salute femminile e il benessere durante il periodo della maternità con il contatto e il contenimento fisico, attraverso trattamenti e massaggi specifici:

– trattamenti per il bacino, il perineo e la salute riproduttiva;

– armonizzazione e trattamento della cicatrice;

– trattamenti per il benessere psicofisico in gravidanza e nel dopo parto;

– trattamenti per il buon posizionamento del bambino e per il bambino podalico.

“Le donne spalancano porte dove non ce ne sono, e le spalancano e le varcano verso una vita nuova.” – C. Pinkola Estès

Ginnastica perineale

A chi é rivolto donne di tutte le età
Quando 8 incontri a cadenza settimanale
Durata 1 ora
Costo 120 €
Dove in ambulatorio*
Con chi ostetrica Annalisa
Per info e iscrizioni 331 7613365 - info@spaziomaternage.it
Inizio ciclo di incontri in programmazione

Percorso rivolto alle donne che desiderano conoscere il proprio perineo e prendersene cura.

Durante gli incontri:

– conosceremo il perineo e le sue funzioni;

– scopriremo come poterlo percepire, muovere e attivare;

– impareremo quali accortezze adottare per mantenerlo in salute;

– apprenderemo quali esercizi eseguire per rinforzarlo e quali ne favoriscono invece la “detensione” e il rilassamento.

“Il tono e la vitalità dei muscoli del pavimento pelvico sono molto importanti per tutta la vita sessuale della donna.” – S. Kitzinger

Piccole donne crescono

A chi é rivolto "giovani" donne di 9-13 anni e alle loro mamme
Quando 3 incontri a cadenza settimanale
Durata 2 ore
Costo 70 €
Dove in ambulatorio*
Con chi ostetrica Giulia
Per info e iscrizioni 347 3753654 - info@spaziomaternage.it
Inizio ciclo di incontri IL MENARCA DA MAMMA A FIGLIA incontro singolo sabato 20 marzo ore 14.30 online

La prima mestruazione è una fase di passaggio che comporta diversi cambiamenti fisici, ma anche emotivi. Le mamme possono accompagnare con fiducia e serenità la propria figlia in questo periodo così delicato quanto prezioso.

Durante il corso, con una modalità creativa e interattiva, verranno affrontate le seguenti tematiche:

– quali cambiamenti avvengono nella pre-adolescenza;

– come il corpo naturalmente si trasforma;

– la scoperta delle mestruazioni e del ciclo mestruale;

– i diversi ausili che ci sono in commercio (assorbenti, coppette mestruali);

– prevenire e riconoscere eventuali abusi.

“Il modo in cui una ragazza vive il suo menarca può avere un effetto sull’esperienza mensile delle mestruazioni e su come andrà il viaggio della sua vita.  Al menarca una ragazza lascia andare la sua identità sicura di fanciulla ed attraversa una fase di transizione verso la sua maturità di donna. Il momento del primo sangue è un momento potente e cruciale di questo viaggio.” – Alexandra Pope

Alla scoperta del ciclo mestruale

A chi é rivolto donne di tutte le età
Quando 1 incontro a cadenza mensile
Durata 1 ora e mezza
Costo 70 €
Dove in ambulatorio
Con chi l'ostetrica
Per info e iscrizioni 331 7613365 - info@spaziomaternage.it
Inizio ciclo di incontri in programmazione

Quattro serate dedicate a riscoprire il potere del ciclo mestruale e le risorse che ogni donna ha dentro di sè per poter vivere la ciclicità pienamente e con la consapevolezza dei suoi doni.

– la fase follicolare (il primo quarto di luna);

– l’ovulazione (la luna piena);

– la fase luteinica (la luna calante);

– la mestruazione (la luna nuova).

“Tra tutti i ritmi biologici cui andiamo soggette, il ciclo mestruale è quello fondamentale, il più vicino alla terra.” – C. Northrup

Cerchi delle donne

A chi é rivolto donne di tutte le età
Quando incontro a cadenza mensile
Durata 1 ora e mezza
Costo variabile
Dove in ambulatorio
Con chi l'ostetrica
Per info e iscrizioni 347 3753654 - info@spaziomaternage.it
Prossimo incontro in programmazione

Incontri dedicati ai seguenti temi di interesse femminile:

– eco – mestruazioni;

– alla scoperta dei contraccettivi;

– il diario mestruale;

– la (r)esistenza: endometriosi e vulvodinia;

– il menarca da mamma a figlia;

– tenda rossa;

– la fertilità.

“Le questioni dell’anima femminile non possono essere trattate modellando la donna in una forma definita più accettabile per una cultura inconsapevole” – C. Pinkola Estès 
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In caso di bisogno siamo disponibili a recarci al tuo domicilio per visite, consulenze e corsi individuali. Al costo della prestazione verrà aggiunta una quota di rimborso chilometrico.