Percorso pensato per le neomamme che sentono la zona del perineo instabile, dolorante, ancora “aperta” dopo il parto, e per tutte le neomamme che desiderano prendersene cura per:

– riattivare e riportare in salute il perineo dopo il parto;

– imparare quali atteggiamenti favoriscono un buon recupero fisico e quali lo peggiorano;

– dedicare a se stesse un momento di scarico dallo stress settimanale;

– fare rete con altre mamme e condividere la quotidianità della maternità.

I cuccioli fino ai 6 mesi sono i benvenuti durante il corso.

“Il mito della vagina passiva è proprio della nostra cultura. I muscoli genitali hanno invece bisogno di esercizi come qualsiasi altro muscolo.” – A. Kent Rush

Percorso per capire il processo dell’ introduzione dei cibi solidi in tutta la sua complessità.

Basandoci sulla fisiologica dello sviluppo del bambino e le linee guida cercheremo di capire insieme:

– cosa significa per una mamma e il suo cucciolo iniziare lo “svezzamento” e quali sono i bisogni dei bambini;

– come riconoscere i segnali che ci permettono di capire quando i bimbi sono pronti al cibo “altro” rispetto al latte;

– ricevere spunti sugli “strumenti e ausili” necessari per iniziare l’alimentazione complementare;

– quali accortezze avere nel proporre gli alimenti, da dove partire, cosa far assaggiare;

– qualche ricetta veloce e pratica per partire con allegria.

Incontro dedicato a neomamme e bimbi dai 4 ai 6 mesi

“Per non avere conflitti fin dall’inizio, l’essenziale è fidarti di tuo figlio. Tuo figlio sa se ha fame, l’orologio no.” – C. Gonzales

Ogni genitore può utilizzare il massaggio per creare una relazione ancora più profonda con il proprio cucciolo e per condividere insieme un tempo di coccole e amore.

Durante il corso scopriremo:

– come, dove e quando massaggiare;

– i benefici del massaggio neonatale;

– come alleviare alcuni disturbi (mal di pancia, stitichezza, dentizione,…);

– come adattare il massaggio alla crescita del proprio bambino.

“Bisogna nutrire i piccoli. Non vi sono dubbi. Non solo il loro ventre ma anche la loro pelle. […]Essere portati, cullati, carezzati, essere tenuti, massaggiati, sono tutti nutrimenti per i bambini piccoli, indispensabili, come le vitamine, i sali minerali e le proteine.” – F. Leboyer

Incontro pensato per accompagnare i bimbi e i loro genitori in un tempo dove musica e coccole si intrecciano in un’esperienza semplice e profonda fatta di piccoli rituali sonori, giochi vocali, strumenti semplici, contatto, presenza. Uno spazio lento, accogliente, dove ogni gesto diventa musica e la musica diventa relazione. Un momento per rallentare, ascoltarsi, crescere insieme e nutrire il legame.

MUSICCOLE 0-12 mesi – lunedì 12 ottobre ore 16:15

MUSICCOLE 12-24 mesi – lunedì 12 ottobre ore 17:15

“Un neonato è come l’inizio di tutte le cose: meraviglia, speranza, un sogno di possibilità” – E. LeShan

Incontro pensato per favorire lo sviluppo neuromotorio del tuə bambinə alla scoperta del mondo. Durante l’incontro si parlerà dello sviluppo motorio, neurologico e visivo (acquisizione delle competenze e campanelli d’allarme) nel primo anno di vita. Porterai a casa informazioni sullo sviluppo emotivo, nuovi modi di giocare, strategie e soluzioni ambientali, nonchè indicazioni personalizzate per sostenere e offrire un supporto al suo sviluppo.

Sono previsti 2 incontri:

MUOVERSI GIOCANDO 2-7 mesi 

MUOVERSI GIOCANDO 8-12 mesi 

“Il gioco spontaneo del bambino è universale, è espressione di se stesso, affermazione di se stesso tramite la voce del corpo.” – B. Aucouturier

Giocoginnastica per piccolissimi in cui si scoprirà la potenzialità che il movimento ha sullo sviluppo psico-motorio del bambino, per vivere insieme a mamma e papà nuovi modi di giocare insieme fatti di sguardi, coccole, suoni, parole, emozioni e movimento.

Sono previsti 2 corsi:

– Per bambini da 2 a 6 mesi

– Per bambini da  7 a 12 mesi

“Il gioco spontaneo del bambino è universale, è espressione di se stesso, affermazione di se stesso tramite la voce del corpo.” – B. Aucouturier

Percorso di 2 incontri sulla fisiologia del sonno per dare consigli e strategie per il riposo sereno di tutta la famiglia. Alcune tematiche:

– gestione dei risvegli notturni;

– come organizzare l’ambiente che favorisca l’addormentamento;

– come creare una routine prenanna;

– lettino o lettone: dove dormire.

“Alla nascita d’un bimbo il mondo non è mai pronto.” – W. Szymborska

LA BOCCA DEL BAMBINO – Mercoledì 23 settembre ore 9:45 – 11:45

La bocca del nostro piccolo crescendo acquisisce numerose competenze: si evolve, apprende come succhiare, mordere, masticare; è uno strumento con il quale relazionarsi con l’ambiente circostante e che può svolgere numerose funzioni (alimentazione, comunicazione, respirazione, percezione sensoriale e non solo). Sarete accompagnati alla scoperta della bocca del bambino e delle varie tappe di sviluppo del cavo orale che caratterizzano i primi anni di vita, con spunti pratici per affrontare con serenità le diverse situazioni e per accompagnare il bimbo all’esplorazione del mondo attraverso la sua bocca.

A cura di Martina Segato, logopedista

Quota di partecipazione: 30 € + tessera*

GLI OLI ESSENZIALI PER MAMMA E NEONATO – Mercoledì 14 ottobre ore 16:15-17:45

Incontro per scoprire come gli oli essenziali puri possono accompagnare mamma e bambino in modo naturale, rispettoso e sicuro. Scopriremo quali oli aiutano a sostenere il tono emotivo della mamma, quali favoriscono il sonno del neonato e quali possono essere d’aiuto per colichette, agitazione o momenti di stress.

Al termine, ogni mamma potrà creare un roll-on personalizzato per sè o per il proprio bambino.

A cura di Cristiana Zigoni, Doula e Operatrice di Aromaterapia

Quota di partecipazione: 30 € (comprende il roll on) + tessera*

“I bambini sono degli enigmi luminosi” – D. Pennac

Genitorialità

Salute femminile

Gravidanza

Attività gratuite